Comidas Saudaveis
Sempre se alimentando de maneira correta.
O seu guia para uma alimentação saudável!!
Dieta feita sob-medida
Se alimente-se bem com comidas saudaveis. Ex de alimentação nutritiva:
- O salmão
- arroz integral
- aveia
- quinoa
- e outros
Comer antes e depois da atividade Física.
- pão branco com geleia
- frutas secas
- picolé ou suco de frutas
- banana em rodelas com mel
Educação alimentar
Sempre quando estiver em seu regime coma pouca besteira e coma mais comidas nutritivas.
Testemunhos
Leia o que meus clientes têm a dizer
José da Silva
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Tereza Magalhães
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